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Gesundheit

Die meisten Menschen freuen sich auf den Sommer und genießen jede freie Minute in der Sonne. Für Menschen mit einer Sonnenallergie hat das Sonnenbad juckende und gerötete Hautstellen zur Folge, die von Quaddeln oder Bläschen übersäht sein können. Häufig treten die Beschwerden unerwartet auf, wenn sich die Sonne im Frühling wieder öfter zeigt. Hier erfahren Sie, welche Tipps gegen die Symptome helfen, und wie Sie diesen vorbeugen können.
Der Sommer naht und damit auch die Badesaison. Höchste Zeit also, um die Figur in Bestform zu bringen. Wenn Sie jetzt beginnen, dann können Sie im Sommerurlaub mit einer sexy Strandfigur punkten. Lesen Sie hier, wie Sie am Strand eine gute Figur machen und Ihren Körper für den Sommer stählen können.
Eine makellose und reine Haut gilt bei Mann und Frau gleichermaßen als Schönheitsideal. Doch nicht nur allein die Optik spielt hierbei eine Rolle. Eine gesunde Haut spiegelt auch einen gesunden Körper wider. Für unsere Vorfahren war dies bei der Partnerwahl von großer Bedeutung, um die Nachkommenschaft zu sichern. Heute spielt dies zwar nur eine untergeordnete Rolle, doch instinktiv entscheiden wir uns dennoch für einen Partner, der unserem Schönheitsideal entspricht. Eine schöne und gepflegte Haut hängt jedoch nicht nur von den Pflegeprodukten ab, die Sie für die Hautpflege verwenden. Vielmehr kommt die Schönheit von innen und kann durch eine gesunde Lebensweise positiv beeinflusst werden.
Im Frühling erwacht die Natur zum Leben und die ersten Blüten wachsen langsam heran. Während das Frühjahr für die Pflanzenwelt eine Art Neubeginn darstellt, steckt vielen Menschen die kalte Jahreszeit noch spürbar in den Knochen. Auch wenn die Sonne am Himmel lacht und die Tage länger werden, fühlen viele sich einfach nur müde und würden morgens am liebsten im Bett bleiben. Diesen Zustand bezeichnen viele Mediziner als Frühjahrsmüdigkeit. Auch wenn die Müdigkeit das Wohlbefinden stark belastet, gibt es Möglichkeiten, wie Sie diese Phase besser überwinden und zu neuer Kraft finden können.
Langsam aber sicher verschwindet auch der letzte Schnee von den Wiesen und aus den Vorgärten und die Bäume und Sträucher treiben aus. Die Sonne kommt immer häufiger raus, die Temperaturen steigen. Während sich weltweit die Menschen freuen, dass sie endlich wieder nach draußen an die frische Luft können um wieder etwas Sonne zu tanken und sich zu entspannen, bedeutet der Frühling für mehr als zehn Millionen Deutsche allerdings nichts Gutes. Denn für sie ist der Frühling automatisch auch mit mehr oder weniger großem Leid verbunden.
Herpes labialis ist eine Krankheit, für die es keine Impfung gibt. Das Problem: Viele Menschen tragen den Virus bereits in sich. Einmal angesteckt wird man ihn auch nicht mehr los. Wie kann man sich vor dieser Krankheit schützen?
Zum Jahreswechsel fassen viele Menschen gute Vorsätze für das neue Jahr. An erster Stelle steht häufig das Sportprogramm, das man im neuen Jahr konsequent durchziehen möchte. Im Alltag bleibt die Motivation jedoch häufig auf der Strecke und so siegt dann doch der innere Schweinehund. Das liegt in vielen Fällen nicht mal unbedingt an der mangelnden Disziplin, sondern vielmehr der falschen Herangehensweise. Wenn die Erfolge ausbleiben und das Sportprogramm zur unbeliebten Pflicht wird, dann ist das Scheitern vorprogrammiert. Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch im Alltag motiviert sind und ihr Fitnessprogramm durchhalten können.